みな様こんにちは🌹
いつもblogに遊びに来てくださりありがとうございます💕
髪が細くて柔かい人は、「ボリュームが出なくて、ヘアスタイルが決まらない」「夕方には髪がペタンコになってしまう」といった悩みを抱えている方も多いかと思います。
私も昔から1本1本の髪が細く猫っ毛なので、コテで巻いたり、ボリュームを出しても時間がすぐにペタンコになってしまいます💦
また年齢とともにさらに髪の量も少なくなり、アップスタイルの時には地肌が透けて見えたりするのも悩みがちです☺💦
髪の毛は、女の命ともいわれ、女性の第一印象にも左右されるともいわれているので何とかしたいですよね！
そこで今回は、髪の細い方におすすめな対策方法をご紹介しますので是非参考にチェックしてくださいね💕
目次
細くてボリュームのない髪の毛の原因は！？
生まれつき髪が細くてやわらかい人もいますが、大半は髪のハリやコシが失われたためです。
主な原因はヘアカラーやパーマ、誤ったヘアケアによる髪のダメージによるもの。
また、頭皮の血行不良も大きく影響し、頭皮がこってきたり、頭皮環境が悪化して頭皮の血液の流れが悪くなると、髪に栄養が行き届かなくなったり、ハリやコシが失われてしまうのです。
また、そのまま対処しないでいると、髪はやせてボリュームがなくなり、薄毛につながる場合もあります。
細くてボリュームのない髪の毛に悩まれている方は、まずはトリートメントで、髪の内部にたんぱく質を補給することが大切です♡
ダメージがひどい場合は、インバストリートメントとアウトドアトリートメントのW使いもおすすめです❤
- インバストリートメント～シャンプー直後、濡れてる髪につけるので、コンディション成分が髪の内部までダイレクトに浸透。栄養補給やキューティクルを保護して、ダメージを補修します。
- アウトドアトリートメント～お風呂の外で使用する洗い流さないトリートメントで髪に長く留まって作用します。水分保持力を高めて、指通りやツヤを改善。コラーゲンなど保湿成分を配合したものもあります。
髪にハリやコシが欲しいならノンシリコンシャンプーがおすすめ❤
髪にハリやコシが欲しい場合は、シャンプー選びも重要です。
洗い上がりにはシリコンが配合されているかどうかが関係してくることもあります。
シリコン入りシャンプーは、髪をしっとりさせ、ボリュームをダウンさせる効果があるので、髪にハリ・コシが欲しい人には、向いていません。
ノンシリコンシャンプーを選ぶと、しっとりし過ぎず、ちょうどよい洗いあがりになるでしょう☺💕
ノンシリコンシャンプ―なら今話題の『ルメント』もおすすめですよ♡
ルメント(Lement)
ノンシリコンシャンプーの炭酸オイルでクレンジング＆シャンプー。
3日に1度自宅でできる高濃度炭酸オリルヘッドスパで、楽天ランキングで多数1位受賞してる程、話題になっています。
また山田優さんやマギーさん、ダレノガレ明美さんなどの愛用商品として自身のblogで紹介されました✨
高濃度炭酸に高級レオオイルと厳選した美容成分であらゆるお悩みを自宅で簡単にケア出来る濃密泡タイプのシャンプーです。
細くてボリュームのない髪の毛には頭皮マッサージがおすすめ❤
頭皮全体をほぐして、血流をよくする頭皮マッサージを日課にすれば、頭皮の状態がよくなり、ハリやコシのある元気な髪が生まれます。
また、頭皮の血行不良を改善するには、正しいシャンプー方法を習慣にすることも大切です！
とくにシャンプー前のブラッシングをしっかり行うと頭皮の血行促進につながります☺💕
頭皮マッサージ方法
頭皮の血流をよくする簡単な頭皮マッサージを紹介しますので、1日1回行うようにしましょう❤
①頭皮全体をほぐす
指のハラで、頭皮全体を強めにほぐします。
ボールでつかむようなイメージで指で頭皮を押していきます。
②生え際からつむじへ
前髪の生え際に指のハラを当て、指先を細かくジグジグと動かしながら、つむじにむかってほぐします。
マッサージするように行いましょう。
③耳のまわりを引き上げる
耳上あたりから頭上部にむかって、髪と頭皮を持ち上げるように指のハラをすべらせます。
頭頂部で髪の根本をつかんで、左右に少しゆらします。
④タッピングする
頭皮を指のハラでたたくようなイメージで、「頭皮をつかむ→離す」をリズミカルにくり返します。
頭皮全体を刺激しましょう。
マーサージ前に育毛剤をつけると効果的
頭皮マッサージをする前に、頭皮に育毛剤やヘアトニックをつけてからすると、血流がアップして、健康な髪づくりに効果的です。
育毛剤は頭皮への刺激が少ない植物由来成分を配合したタイプがおすすめです。
他にはローズマリーオイルなど植物由来成分のマッサージオイルでもOK♪
シャンプー、トリートメント後に、頭皮マッサージを行うことを習慣にすると、ハリとコシのある髪が手に入ります。
