美容やダイエット＆健康のために愛飲している大人気沸騰中の酵素☆彡
酵素パワーの効果は本当に凄くて飲むだけで美しいボディーと美肌も手に入れられるなんて一石二鳥ですよね💕
年齢を重ねるとともに新陳代謝やお肌の老化現象となるターンオーバーはどうしても低下してしまう悲しい事実😢
体内で作り出される酵素の量は急激に減って痩せにくく太りやすい体質に…。
健康な身体を維持するためにも積極的に酵素を取り入れて、いつまでも若々しく美しい女性を目指したいところです💕
そこで！！
酵素ダイエットについて調べてみたけれど、たくさんの酵素ドリンクや酵素サプリメントが出てきてどれがダイエットに効果的なのか迷ってしまう方も多くいらっしゃるのではないでしょうか！？
せっかくお金を出して酵素にチャレンジするのなら、よりダイエット効果の高い商品を選びたいところです！！
本格的に酵素ダイエットをしたい方必見！！
酵素ドリンクと酵素サプリメントのメリット＆デメリットなどを徹底調査しましたのでご紹介します♡
酵素ダイエットで楽しく痩せて理想の美ボディーを手に入れちゃいましょう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
酵素ダイエットで楽しくダイエットして美ボディーを手に入れちゃいましょう♡
目次
酵素ドリンクVS酵素サプリの違い。✧♡
酵素食品(発酵食品)には、ドリンクタイプ(液状)とサプリメントタイプ(錠剤)の2種類があります。
人気なのは酵素ドリンクタイプ！！
大きな違いは私たちの身体への吸収率に違いがあります。
酵素ドリンクは既に酵素が溶けている状態なので、身体の吸収率が非常に良く効率的に酵素パワーを摂取することができるんです💕
また酵素ドリンク(液状)は錠剤が苦手な方にはおすすめで、甘み(味)があるので間食代わりになって満腹感を得やすいのです(*^-^*)
一方で酵素サプリメントタイプ(錠剤)は、酵素を固形にかためたり、小さなカプセルに閉じ込めた状態です。
風邪薬などと同様に、飲み込んだサプリメントはゆっくりと溶けて、私たちの身体へ浸透していくのです💕
簡単に比較してみました☆彡
| 酵素ドリンク | 酵素サプリメント | |
| メリット |
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| デメリット |
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| おすすめNO.1 | “ベルタ酵素” |
“ベルタ葉酸” ＊妊娠中や授乳中なら
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＊妊娠中や授乳中、産後の方におすすめなのは圧倒的に“ベルタ酵素シリーズ”をおすすめします💕
酵素ドリンクのメリット＆デメリット。✧♡
身体の吸収率が非常に良く効率的に酵素パワーを摂取することができる酵素ドリンク(液体)のメリット＆デメリットをおさらいしてみましょう💕
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酵素ドリンクは、果実や野草を発酵させ抽出した酵素液そのものを飲んでいるので吸収率がとてもよく即効性があります💕
またプチ断食と呼ばれるファスティングや食事との置き換えすることもでき、炭酸水やジュースに割ったり、ヨーグルトに入れたりと色んな飲み方ができるところも魅力です(*^-^*)
酵素ドリンクにはピーチ味やアップル味などさまざまあり、フルーティーな味わいで飲めるのでダイエット中でも満腹感を得やすいのも良いですね♡
甘いものが大好きな方にはストレスフリーで楽しくダイエットができます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ダイエット目的の方には圧倒的に酵素ドリンクが人気なのです❤
運動や半身浴する方や暑い日には、酵素ドリンクを炭酸水で割ると本当にすっきりして美味しいですよ(*^。^*)
酵素ドリンクのデメリット✖
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酵素ドリンクの一番のデメリットとしては携帯用に持ち運びができないことでしょう。
旅行や職場などにペットボトルなどに原液を入れて持ち運ぶ方もいますが荷物にかさばるのが難点ですね(+_+)
またサプリメントよりお値段が高めです。
ただ圧倒的に酵素ドリンクの方がダイエット効果が非常に高いので、痩せたい方ならお金を惜しまないで酵素ドリンクで決まり💕
酵素サプリメントのメリット＆デメリット。✧♡
携帯性に優れていて、ゆっくりと溶けて、私たちの身体へ浸透していく酵素サプリメント(錠剤)のメリット＆デメリットをおさらいしてみましょう💕
酵素サプリのメリット◎
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酵素サプリメントは、酵素ドリンクと違って、簡単に旅行先や仕事場など持ち運べるのが良いところです(*^-^*)
また気軽に酵素を摂取したい方などは酵素サプリはお値段もお手頃なので長期的に継続しやすいと思います💕
酵素ドリンクのドロっとした液体が気になる方や継続的に美容や健康面で酵素を取り入れたい方には酵素サプリの方が良いですね♡
酵素サプリのデメリット✖
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酵素サプリメントの一番のデメリットとしては、ファスティングや置き換えに不向きなところでしょう(+_+)
ダイエット目的で酵素を取り入れたい方には、満腹感が得られず、断食も我慢できないので酵素サプリは向いていません。
酵素ドリンクに比べて身体への吸収率や即効性は低いのです。
また酵素サプリのほとんどが妊娠中や授乳中に飲めるか不明な点があります。
購入する際にはしっかり確認が必要ですね💕
酵素ドリンクVS酵素サプリ | ダイエットに効果的なのはどちら！？。✧♡
ダイエット目的なら圧倒的な軍配で酵素ドリンク(液体)の方が効果あることが分かりましたね💕
酵素ダイエットにおいて、吸収率と即効性は非常に重要なところです。
またダイエット中はやはりストレスが溜まりやすいので、美味しく飲めて満腹感が得やすい方が三日坊主にならず長く続きやすいですね(*‘ω‘ *)
女性特有の生理前後の太りやすい時期など、酵素ドリンクを飲むことで、脳が空腹を感じにくいので身体や心の負担が軽減されるでしょう。
即効性なダイエット目的なら絶対に酵素ドリンクがおすすめ！！。✧♡
外出が多い方や長期的に酵素ダイエットを取り入れたい方には酵素サプリメントがおすすめ！！。✧♡
酵素ドリンク＆酵素サプリ | おすすめ人気ランキング。✧♡
いかがでしたか。
酵素ドリンクと酵素サプリメントの違いが十分に理解したところで自分の目的に合った方法で酵素を摂取していきたいですね💕
酵素ダイエットや美肌UPを成功させるためにも酵素は必要不可欠です。
女磨きにダイエットは永遠のテーマ。✧♡
酵素ダイエットで楽しく痩せて、モデルさんのような美ボディーを手に入れてくださいね。✧♡
酵素ドリンクや酵素サプリメント選びに迷われている方はこちらをチェック💕
大人気の酵素ドリンクと酵素サプリメントをご紹介します☟💕
酵素ドリンクおすすめランキング
酵素ドリンクといえばベルタ酵素で間違いなし！！
女優やモデルさん、美容家さんも美味しく飲めて美容に良いのでおすすめ☆とブログに掲載されておりました💕
| ベルタ酵素 |
また美容に嬉しいヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロ入りの美容成分を最大限に入れてあるので美味しくて綺麗に痩せられると話題。 💕ヒアルロン酸→美肌効果 生活改善や食事のレシピまでサポートしてくれるのでアドバイスを受けられるから安心です☆彡 私もベルタ酵素を一番愛用しており、是非おすすめの商品です💕 |
ベルタ酵素ドリンクは是非試す価値あり。✧♡
②藤本美貴さん,市川沙耶香さん愛用 | 優光泉
ファスティングの専門が開発した酵素ドリンクは完全無添加でまじりっけなしの本物酵素ドリンクとして有名な優光泉☆彡
断食ダイエットにふさわしくトップアスリートも減量目的で愛用されています。
出典：引用 藤本美貴さん公式ブログ
産後でもキレイを維持している藤本美貴さんはさまざまな酵素ドリンクを愛用されています。
元モーニング娘の市川沙耶香さんはなんと6年間も優光泉を愛用するほど♪
| 優光泉 |
トップアスリートも愛飲中💕 楽天NO.1で70万本を超えた人気商品です。 創業25年のファスティング専門家が開発した砂糖、香料無添加のまじりっけなしの酵素ドリンクが魅力💕 優光泉は60種類の原材料(100%国産)のうち90％を九州産の野菜や野草、果実で作られているので安心☆彡 断食によるダイエットや健康維持をする方におすすめの酵素ドリンクです♡ 美味しさにもこだわり、スタンダード味と梅味の2種類から選べます(*^-^*) |
ファスティング目的なら優光泉で決まり。✧♡
