風邪やお腹の調子が悪くなった場合は、体を冷やさずに消化の良い食べ物を選ぶのが基本です。 またおかゆやうどんのかわりにどんな回復食を食べればいいのか気になるところ。 そこで今回は、風邪やおなかの調子が良くないときにおすすめ […]
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生理痛がひどいときにおすすめする食べ物・飲み物はどれ!?
生理が来ると、痛みや貧血、吐き気などひどい生理痛に悩みがち。 下腹部の痛みや貧血、吐き気など症状は人によってそれぞれですが、毎回生理が来るたびに薬が手放せない!という方も多くいらっしゃいます。 また体が冷えていると生理痛 […]
カラーリング&パーマの種類や特徴
カラーリングで色味を変えるだけでイメージを大きく変えることができるので今では一般的になりました✨ イメチェンや気分転換したいときにも最適です☺💕 しかしカラーリングやパーマをすると少なからず髪へのダメージを受けてしまいま […]
髪と頭皮の6つの知識や構造(成分,キューティクル)~ダメージ髪の原因や対策
髪の毛は、女の命ともいわれ、女性の第一印象にも左右されます♡ 普段のシャンプーやトリートメントなどのデイリーケアを間違っていると髪にダメージを与えてしまいます💦 美しい美髪を手に入れるためにも髪にまつわる基本の事を知るこ […]
話題のlipaddictのリップグロスでふっくらセクシー唇に♡口コミ効果や成分,人気色
みな様こんにちは🌹 いつもblogに遊びに来てくださりありがとうございます💖 私のお気に入りのリップグロスの一つとして、おすすめしたい商品が、今話題の『lipaddict』のリップグロス💄✨ […]
シャネル(CHANEL)ボディーソープ♡チャンススウィートシャワージェル口コミ効果
みな様こんにちは🌹 いつもblogに遊びに来てくださりありがとうございます💖 私のお気に入りのボディーソープの一つがシャネルの「チャンススウィートシャワージェル」💕 お洒落女子なら一度は見かけ […]
アロマテラピーで暴飲暴食を防ぐ♡効果やおすすめな香り
ダイエット中の女子に嬉しい香りと癒しを与えてくれるアロマテラピーは、ダイエットを強力にバックアップさせてくれる効果があります。 アロマテラピーの香りで、急激に脂肪燃焼することはできませんが、体のバランスを整え、健康を維持 […]
ダイエット中におすすめなお菓子(甘いもの)は!?間食なら低糖質スィーツ
ダイエットをしていると、どうしても甘いものを食べたくなるときがあります。 ダイエットをしていると、糖質やカロリーを気にして食べるのを我慢する方も多いと思いますが、それがかえってストレスの反動で暴飲暴食をしてしまうのです。 […]
ダイエット成功するためには低糖質たんぱく質の朝食をしっかり摂ろう
痩せたい!カロリーを減らしたい!と思ってダイエット中の女子は、朝ごはんを抜いてしまいがち。。。 また朝食は、時間もないし、起きてからすぐはお腹があまり空かないからと言って朝食を抜いてしまう方も多いかと思います。 しかし、 […]
オリーブオイルクレンジングの方法や口コミ効果
「肌に優しいオリーブオイルクレンジングってどうなの!?」 ...とメイクする女性なら一度は思ったことありませんか? 肌に水分を与える前に、まずは一日の汚れを落とさなくてはなりません。 汚れは、皮脂や大気中のほこりと混ざり […]